Pas toujours facile de faire un jeûne, surtout si vous êtes comme moi et craquez pour un millier de raisons comme les pâtisseries, les glaces ou une assiette de spaghettis au parmesan. Comment faciliter et adapter le jeûne à nos faiblesses et limitations tout en restant joyeux et léger ! Un jeûne puissant qui permet de nettoyer votre corps et votre esprit mais accessible à TOUS ! C’est possible !